«Медея»

В этом классе мы используем специальные гантели toning sticks (проводим уже болле месяца на Олимпийской, 3). Гантели похожие наподробнее…

Групповые занятия: Танцы детей (4-6 лет, 7-9 лет)

Танцевальная программа Кизомба (соло) Если ты спортивная и активная студентка, а может быть еще учишься в школе, но оооченьподробнее…

Танцевальная программа»Латина»  (сальса, бачата, хастл )(парный)

Индивидуальные занятия с парой, постановка от свадебного вальса до современного микс танца

Если вы хотите худеть легко и с удовольствием — приходите в Медею на танцевальную  фитнес программу  ZUMBA, которую проводитподробнее…

Наши тренеры помогут восстановить былую подвижность и поддержать физическую форму.

Танцевальные программы: «Латино» и «Восток» направлены на развитие пластики, женственности, музыкальности

Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Подходят для широкого возрастного спектра.

Тренировки направлены, в первую очередь, на развитие выносливости и гибкости, используются преимущественно аэробные нагрузки и кардиотренировки.