Онлайн тренировки по программе Zumba fitness

Спортивный Клуб «Медея» и наш сертифицированный тренер ZUMBA ПРИГЛАШАЕМ на онлайн тренировки по программе Zumba fitness.

Это отличный способ не выпадать из режима для тех кто уже занимался, и отличная возможность познакомиться с этой программой, кто давно хотел присоединиться.

Плюсы онлайн тренировки:

• Вам не нужно устанавливать дополнительные программы для занятий, все будет происходить на фирменной платформе Zumba;
• онлайн тренировки отлично разовьют Вашу координацию, музыкальность и подготовят Вас к различным тематическим мероприятиям;
• у Вас не возникнет вопроса: «Как же мне присоединиться туда, где все уже все умеют?»;
• Вы получите отличную разрядку после трудового дня или заряд бодрости с утра, ведь программа Zumba – это отличный антидепрессант. Мы сохранили всю зажигательность программы в домашних тренировках.

Предлагаем 3 вида занятий различной интенсивности и сложности.

1. Zumba Gold — уникальная программа, подойдёт для начинающих, людей старшего возраста, кому не разрешены высокие нагрузки. Вы можете двигаться в комфортном для Вас темпе и с удобной Вам интенсивностью.

2. Zumba Basic (начинающие) – если Вы активны, бодры, любите современные музыкальные ритмы, то это программа для Вас. Этот вид тренировки зажжет Вас и прокачает в различных танцевальных стилях: Latino Mix, Electro, Dancehall, Reggeton и другие.

3. Zumba Basic (продолжающие) — этот класс, также имеет большое музыкальное разнообразие. Достаточно интенсивен по физической нагрузке. Подойдет тем, кто уже занимался Зумба или другими танцевальными и фитнес направлениями. Дополнительно к этой программе мы предложим силовой блок.

Для занятий вам понадобятся:

• компьютер, планшет или смартфон с выходом в интернет;
• 2-3 квадратных метра свободного пространства;
• e- mail, Гугл аккаунт или аккаунт в Фейсбуке;
• удобная спортивная одежда и обувь;
• бутылка питьевой воды;
• полотенце.

Предлагаем тестовые бесплатные занятия. Попробуйте и выберете для себя оптимальную программу.
Начало онлайн занятий Zumba fitness с 1 июня 2020 г. Расписание и стоимость занятий — уточним дополнительно.

☎Справки по телефону: 27-16-20