Лето – прекрасное время, когда нашей коже требуется особый уход. Высокая температура и влажность воздуха, пыль, морская вода, кондиционеры, интенсивное ультрафиолетовое излучение — негативные факторы, которые влияют на состояние нашей кожи. Поэтому в летнее время нужно скорректировать свой уход таким образом, чтобы защитить кожу от подобного негативного воздействия окружающей среды, предотвратить повышенное сало- и потоотделение, расширение пор, обезвоженность кожи, солнечные ожоги и гиперпигментацию.
1. Очищение кожи.
Обязательно проводить очищение кожи лица водой, как минимум два раза в день: утром и вечером. Если нет возможности умыться, то можно очистить кожу с помощью влажных салфеток, протереть лицо тоником или минеральной водой, которая летом обычно всегда с собой для утоления жажды. После купания в морской воде принять душ, чтобы смыть остатки солнцезащитного крема и морскую соль, снять мокрый купальник.
2. Защита от солнца.
Обязательно применяйте средства с SPF30 в городе и SPF50 и выше на отдыхе. Головной убор — обязательный аксессуар в летний период. Принимайте солнечные ванны с 8.00 до 11.00 час. и после 16.00 час. Длительное нахождение на солнце приводит к фотостарению кожи и появлению мимических морщин.
3. Увлажнение кожи.
Кожа летом становится особенно сухой, ее нужно увлажнять.
Лучшие средства:
— минеральная вода,
— легкий увлажняющий дневной крем с SPF или эмульсия,
— увлажняющие маски (используйте пользу летних фруктов и овощей),
— протирание лица кубиками льда.
Не отказывайтесь от использования ночного крема, но не применяйте и жирный крем. Обратите внимание на состав, замечательно, если там присутствуют увлажняющие компоненты, такие как, например, витамин E, антиоксиданты.
