Запись

Танцевальные программы цены

Танцевальные программы: «Латина» и «Восток» (Бачата, женский стиль, восточный танец) направлены на развитие пластики, женственности, музыкальности. Вы научитесь свободно и красиво двигаться, раскрепоститься в танце.

Zumba — это сравнительно молодое танцевальное направление, автором которого в 2001 году стал Альберто Перез, колумбийский хореограф-танцор. Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для похудения в мире. Ее оригинальное название переводится с колумбийского диалекта как «жужжать, быстро двигаться».
Zumba это не просто заурядная танцевальная программа. Это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая помогает обрести великолепную физическую форму. Ее цель, проработать максимальное количество мышц. За час «безбашенных» танцев вы можете сжечь около 400-500 ккал. Кроме того, Зумба-фитнес — это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным.
Зумба — это идеальное сочетание эффективного спорта и позитивного танца. Если вы хотите похудеть, подтянуть тело, поработать над ритмом и грацией и зарядиться положительными эмоциями, приходите в «Медею» в понедельник и четверг в 11-00 час. и обязательно попробуйте эту знаменитую фитнес-программу.