Запись

Хатха-йога для взрослых цены

Приглашаем Вас на уроки по хатха йоги, где Вы познакомитесь с практикой и основами древнего учения о психофизической гармонии человека с природой , научитесь чувствовать физическое тело черз асаны , очистите свои легкие и вздохнете свежими силами ! Гармония с собой , подвластность эмоциям — вот , что Вы получаете взамен потраченного времени и сил ! Вы не тратите больше то большое колличество энергии , которое попусту теряли, Вы обретаете самоконтроль.

Хатха-йога -это комплекс из асан , пранаям , мудр и медитаций , которые выполняются поочередно. В зависимости от выполненных упражнений Мы с вами воздействуем на те или иные чакры (центры человека) всего у человека 7 чакр , все они расположены на позвоночники , их смещение или разбалансировка приводит к последствия , которые отражаются на нашей с вами жизни, наша с вами задачи исправить их и открыть заново . А именно выполняя ассаны мы воздействуем на часть мышц , которые окружают интересную нам с вами точку , а с помощью дыхательных практик выводим «шлак» , который накопился в ней. Удивительно, то что мы не замечаем их воздействие , так как они действует изнутри .Внизу описаны все ? чакр и их воздействие на человека , каждая программа рассчитывается индивидуально , особенно по половым признакам.Поэтому всегда надо аккуратно выполнять ассаны.